Các loại nước detox giảm cân phổ biến hiện nay mà bạn nên biết

Detox giảm cân là một dạng nước uống giúp thanh lọc cơ thể. Loại thức uống này loại bỏ các chất độc hại và mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Đồng thời giúp đẹp da, đẹp dáng và khoẻ mạnh từ bên trong. Detox được làm từ các thành phần tự nhiên, chủ yếu là hoa quả. Vậy có các loại nước detox giảm cân có tác dụng ra sao và cách detox giảm cân như thế nào? Hãy cùng Viện Trẻ hóa Sài Gòn tìm hiểu thêm trong bài viết này nhé!

Tác dụng của nước detox đối với cơ thể

Tất cả các loại nước detox giảm cân phụ thuộc vào thành phần mà bạn để sử dụng uống. Tuy nhiên, đa số các loại nước detox đều giúp cơ thể khỏe khoắn và da dẻ trở nên đẹp hơn.

nuoc-giup-lam-dep-da-src-011
Tất cả các loại nước detox giảm cân phụ thuộc vào thành phần mà bạn để sử dụng uống.

Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Nước detox là sự kết hợp của các loại rau củ và trái cây, nước lọc sẽ mang lại cho cơ thể một nguồn năng lượng tự nhiên dồi dào với chất xơ, đường, khoáng chất, vitamin A, C, E, và lượng calo vừa phải. Hơn thế nữa, nếu được cung cấp đủ nước mỗi ngày thì cơ thể bạn sẽ tràn đầy sức sống hơn.

Thải độc

Trong quá trình sống, chúng ta luôn phải đối diện với các loại hóa chất độc hại trong thức ăn, không khí, đồng thời bị ảnh hưởng bởi các độc tố cơ thể tự sản sinh ra do stress, nỗi buồn, sự lo lắng tạo nên. Chính vì vậy, thải độc là điều mà cơ thể luôn cần đến mỗi ngày. Detox được xem là vị thuốc thần giúp thải độc cơ thể.

trẻ hóa da bằng công nghệ laser src 01
Detox được xem là vị thuốc thần giúp thải độc cơ thể.

Tăng cường hệ miễn dịch

Các nguyên liệu Detox giàu Vitemin C và kẽm cũng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Hai dưỡng chất trên là trợ thủ đắc lực của các lợi khuẩn có trong cơ quan tiêu hóa. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó có một sức đề kháng tốt để chống lại các bệnh bên ngoài.

Giảm cân

Một số nguyên liệu từ trái cây như cam, bưới, Kiwi,.. sẽ giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng không lành mạnh ra khỏi cơ thể. Từ đó, lượng mỡ thừa cũng sẽ được giảm dần. Bạn sẽ nhận thấy vùng cánh tay hay bụng trở nên thon gọn.

Các loại nước Detox giảm cân

Có nhiều loại nước detox giảm cân, dưới đây là các loại nước detox giảm cân phổ biến mà nhiều người hay sử dụng.

Chanh, dưa leo, bạc hà

nguyên liệu làm nước detox cơ thể
Công thức được các chị em hay sử dụng nhất là chanh, dưa leo với lá bạc hà.

Công thức được các chị em hay sử dụng nhất là chanh, dưa leo với lá bạc hà. Loại thức uống này thực sự rất tốt cho cơ thể. Chanh có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Dưa leo có tác dụng bổ sung nước và chống viêm. Bạc hà giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm thanh ngọt nước.

 Detox giảm cân táo và quế

Táo và quế là một trong những cách giảm cân bằng detox phổ biến đã và đang được hầu hết các chị em áp dụng bởi độ ngon cũng như lợi ích của thức uống này đem lại.

Táo có chứa chất chống oxy hóa và vitamin giúp giảm thiểu nguy cơ bệnh tiểu đường, ung thư, huyết áp cao hay tim mạch. Cùng với táo, quế cũng có các công dụng trên. Đồng thời, quế còn giúp kiểm soát khẩu phần thức ăn đưa vào cơ thể.

Detox xoài và gừng

Detox gừng và xoài cũng là một cách detox cơ thể tại nhà khá phổ biến được nhiều người áp dụng. Xoài và gừng đem lại 1 hương vị thơm ngon khó cưỡng. Xoài không chỉ biết đến là thực phẩm giàu năng lượng, thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể. Mà chúng còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp tăng cường trí nhớ của chúng ta.

detox-giam-can-2
Detox gừng và xoài cũng là một cách detox cơ thể tại nhà khá phổ biến được nhiều người áp dụng.

Trên đây là những thông tin chúng về các loại nước detox giảm cân mà Viện Trẻ hóa Sào Gòn tham khảo được. Ngoài ra, Viện Trẻ hóa Sài Gòn cũng có liệu pháp detox thải độc da Beauty. Phương pháp này giúp ngăn ngừa lão hóa, cải thiện cơ thể của bạn. Hãy đến ngay Viện Trẻ hóa Sài Gòn để được tu vấn cụ thể về liệu pháp đặc biệt này nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *