Đừng bỏ qua những điều này nếu bạn đang trị mụn do nội tiết

Chắc hẳn trong chúng ta, ai cũng từng đối diện với những nốt mụn xuất hiện. Chúng gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ của làn da, đau đớn và khó chịu. Do tâm lý chủ quan nên bạn thường bỏ qua việc chăm sóc. Cũng như bảo vệ làn da ở độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, mụn có thể tái phát ở độ tuổi trưởng thành, mà nguyên nhân chủ yếu là do nội tiết. Vậy thì, nguyên nhân nào gây ra tình trạng mụn nội tiết tố. Làm cách nào để trị mụn do nội tiết hiệu quả nhất. Hãy cùng Viện Trẻ hóa Sài Gòn theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm nhé!

Mụn nội tiết tố là gì?

Tình trạng mụn nội tiết tố thường xuất hiện trong độ tuổi từ 20 – 50 tuổi. Đây là loại mụn bạn sẽ gặp phải khi nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi. Dẫn đến việc nội tiết tố thay đổi đột ngột. Từ đó dẫn tới việc hình thành những vết mụn trứng cá. Do đó, người ta vẫn thường hay gọi đây là mụn trứng cá nội tiết. Các vết mụn này thường gặp ở người lớn, nhất là thanh thiếu niên ở lứa tuổi dậy thì.

mụn do nội tiết tố src 0011
Mụn gây ảnh hưởng xấu đến khuôn mặt cũng như làn da của chúng ta.

Hiện tượng xuất hiện mụn thường gặp nhiều ở nữ giới thay vì ở nam giới. Bởi một số yếu tố sau tác động: Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng và mãn kinh. Chúng gây ảnh hưởng tới nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ.

Mụn đầu trắng, mụn mủ, đầu đen và u nang đều thuộc vào mụn nội tiết. Chúng gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da và cả ngoại hình của bạn. Đặc biệt là khiến bạn cảm thấy mất tự tin và tự ti về ngoại hình của chính mình.

Chính vì lí do đó mà bạn nên có sự tư vấn từ bác sĩ, để biết rõ về tình trạng nội tiết trong cơ thể. Từ đó, chúng ta sẽ có những phương pháp trị mụn do nội tiết phù hợp nhất, đạt hiệu quả cao.

Chế độ dinh dưỡng khoa học là cách chữa mụn nội tiết hiệu quả

Trong một số loại thực phẩm có chứa nhiều chất ngăn ngừa được tình trạng mụn trứng cá. Đặc biệt là những thực phẩm chống viêm, chứa nhiều chất oxy hóa. Trong đó, axit béo Omega-3 cũng có tác dụng làm giảm viêm da. Đẩy nhanh quá trình chữa trị mụn do sự rối loạn nội tiết tố, là cách chữa mụn nội tiết hiệu quả.

Để hạn chế và ngăn ngừa tình trạng mụn do nội tiết. Chúng ta nên hạn chế ăn các loại thực phẩm dưới đây:

  • Các thực phẩm chứa nhiều đường.
  • Các sản phẩm được làm từ sữa.
  • Các loại tinh bột đã được tinh chế, ví dụ như bánh mì trắng và mì ống.
  • Thịt đỏ.

Trị mụn nội tiết là một quá trình cần có sự kiên nhẫn. Bạn không nên dừng lại khi điều trị vài ngày nhưng không mang lại kết quả. Do vậy, chúng ta cần có một lối sống lành mạnh và làm theo sự chỉ dẫn từ bác sĩ. Để sớm loại bỏ được các vết mụn xấu xí.

Một số mẹo chăm sóc da khi trị mụn nội tiết

Việc chăm sóc da là vô cùng quan trọng và cần thiết. Vô hình chung sẽ giúp chúng ta kiểm soát mụn hiệu quả nếu làm đúng cách. Tuy nhiên, nếu làm sai sẽ khiến cho tình trạng mụn trên da trở nên trầm trọng hơn.

rửa mặt làm sạch da src 01
Cần chăm sóc da kĩ lưỡng khi đang trong quá trình điều trị mụn.

Chúng ta có thể tham khảo một số mẹo nhỏ sau:

  • Rửa mặt không quá 2 lần/ngày hay sau khi đổ nhiều mồ hôi.
  • Sử dụng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Không dùng nước nóng để rửa mặt.
  • Không được dùng các chất tẩy tế bào chết mạnh.
  • Tuyệt đối không được chà xát hay nặn mụn, sẽ khiến cho tình trạng mụn nặng hơn.
  • Tránh các môi trường có độ ẩm cao dẫn tới tình trạng đổ mồ hôi nhiều.

Nữ giới nên tiến hành xét nghiệm nội tiết tố khi nào?

Nồng độ của nội tiết tố nữ sẽ có sự thay đổi không giống nhau theo chu kỳ kinh nguyệt. Vậy nên, để có thể chuẩn đoán được chính xác nhất. Việc xét nghiệm nội tiết tố cần được tiến hành trong những khoảng thời gian khác nhau như:

  • Xét nghiệm về chỉ số FSH và LH: Trong khoảng thời gian từ ngày thứ 2 tới ngày thứ 4 của vòng kinh.
  • Xét nghiệm về chỉ số progesterone: Trong ngày thứ 21 của một vòng kinh có 28 ngày.
xet-nghiem-noi-tiet-to-nu-src-012
Nên tiến hành xét nghiệm vào thời gian nào để đạt kết quả chính xác?

Còn đối với các xét nghiệm về chỉ số testosterone, estrogen, prolactin và AMH. Có thể tiến hành vào tất cả các ngày, tùy thuộc vào mục đích của việc xét nghiệm.

Như vậy, để có thể tìm ra được phương pháp trị mụn do nội tiết hiệu quả nhất. Bạn cần tìm hiểu và biết được nguyên nhân gây ra tình trạng này. Tại những địa chỉ uy tín và đảm bảo chất lượng. Chúc các bạn sớm tìm lại cho mình một làn da hoàn toàn sạch mụn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *